דרך הקשב | קשב וריכוז , אבחון הפרעות קשב , מכון קשב
דרך הקשב - מכון הפרעות קשב וריכוז  
   

מיומנו של סטודנט בעל הפרעות קשב וריכוז

הדיאלוג בין הריכוז והזיכרון - שיח פנימי של "מופרע קשב"

קבלו קצת מושג לגבי מה עובר בראשו של אדם בעל הפרעות קשב וריכוז במבוגרים 

מכתב שכתב אחד המאובחנים אצל ד"ר סטיר במכון דרך הקשב.

"הם לא ידעו שהולך להיות להם היום שיעור מאתגר! הרי מתמטיקה זה קל לא?

לאאא, זה פשוט לא!

בכל מקרה ככל שנמשך השיעור אני מתחיל לחוש איזה דיאלוג בתוך הראש שלי 

וכך הוא נשמע:

זיכרון: היי ריכוז מה קורה איתך היום לקחת רטלין?

 ריכוז:כן אבל משום מה הוא לא ממש עובד, שקר אחד גדול. 

 זיכרון: טוב, חבל כדאי שתתרכז למה אחר כך סתם תתבאס

ריכוז:אני מנסה אבל אני מתרכז במיליון דברים אחרים , אולי תפסיק לזכור  דברים?

זיכרון : אה תשמע אני פה בשביל זה  וגם ככה אני לא עושה עבודה מי יודע מה?

ריכוז: טוב תפסיק, אני מנסה להתרכז בתרגיל המחורבן הזה.

זיכרון: עזוב אותך אתה ,מה אתה אומר ,איזה צבע כדאי לצבוע את החדר הקדמי של התופים?

ריכוז: אתה מוכן להפסיק? אחר כך מאשימים אותי ודוחפים לי רטלין, הנה אני מצליח בתרגיל!

            מה עם דרום אמריקה? היה שם  כיף? 

ריכוז דיי, הנה אני מצליח על תפריע.

זיכרון:מה אתה אומר, נחזור למשאית או לא . בא לי עוד פעם לראות את הנופים האלה.

ריכוז: טוב תשמע בו נעשה הסכם נדבר קצת על חו"ל ועל הבחורות בכיתה ואז תהיה בשקט סבבה?

 

10 דקות אחר כך:

ריכוז: זהו עכשיו לתרגיל

זיכרון: עזוב אותך בו ננוח , תסתכל בעיתון אולי יש איזה כתבה מעניינת ,פתרת את התשחץ כבר?

ריכוז: בו'אנה צודק אולי אני אתן איזה מילה או שתיים ואז אחזור לתרגיל?

זיכרון: תגיד מה עם הכסף בבנק, סידרת אותו כבר? 

ריכוז : אחח... שכחתי, אתה אמור להזכיר לי!

זיכרון: אופס ! אני אזכיר לך בסוף השיעור, אולי......

ריכוז: טוב, דיי, אני חוזר לשיעור.

זיכרון: לא נראה לי ,

ריכוז :כוס עמק בגללך אין לי כבר כוח,

זיכרון: תכלס אתה צודק, אני לא אפריע יותר.

ריכוז : עזוב ,זה כבר אבוד אתה כזה אפס.

זיכרון: אני אפס? אני לפחות זוכר משהו מהשיעור!

ריכוז: לא, אתה לא, חשבת בלי סוף

זיכרון: זה התפקיד שלי !

ריכוז: לפחות תזכור דברים חשובים  ואז לא יהיה קשה כל כך.

זיכרון: עז תגיד איך לעשות את העבודה שלי יה זבל 

ריכוז:למה אתה מקלל, אני לא יודע איך.

זיכרון: חח ,שווה להיות זיכרון לפעמים!

ריכוז:כן , אולי אני לא יכול לזכור אבל אני יכול לעשות משהו אחר...

זיכרון: כן , מה?

ריכוז: "חוסר ריכוז" הנה זה בא - בחורות, אמריקה ,משאית, קיבוץ מורן, תופים, פיצה , סלט, ציצי,     פיטמה, דרום אמריקה, מימי, יפעת, חומוס,דוידוב ,אביב,אביה ועוד הרבה, אתר פורנו, פלוץ ,פוק, פוק רטוב, קקי,

זיכרון: דיי,דיי  אני לא עומד בזה,

ריכוז: ספרות ,ציצים גדולים, ציצים קטנים, שולה,חזי,מלי, מתמטיקה!

זיכרון: דיי... לא יכול יותר רק לא מליייייייייייי

ריכוז : אוי לא, מתמטיקה, שיט התרגיל!

מודע: אני לא כל כך יודע מה קורה פה אבל נגמר השיעור......"

 


| קשב וריכוז || אבחון הפרעות קשב || מכון קשב וריכוזהפרעות קשב וריכוז במבוגרים |
  • הדפס עמוד זה
  • ספר לחבר
  • הוסף לפייסבוק
  • הוסף לגוגל סימניות
  • הוסף ציוץ בטויטר

 

***

דיכאון וחרדה בימי הקורונה

הם תגובה נורמאלית

למצב לא נורמאלי

ולכן דווקא 

 עכשיו

ד"ר סטיר ממשיך במתן ייעוץ

טיפול וחוות דעת

בשיחות או בוידיאו ב ZOOM 

*

בוגרי הסדנאות

המשיכו לתרגל

מדיטציית 

 מיינדפולנס

בשל הקורונה

לא נפתח כרגע סדנאות חדשות

*******

וברכת ראש השנה

אקטואלית מתמיד:

"אנו מברכים את כולנו

שהשנה

כל הדברים הנראים לנו מובנים מאליהם,

ימשיכו להתקיים:

שנקום בבוקר בריאים מספיק לצאת אל היום,

שנמשיך לאכול די צרכינו

לישון במיטה נוחה

שהמים יזרמו בברזים

שהמורים והידע יגיע עד הבית

באמצעות הטכנולוגיה,

 שנאהב

שנעבוד

שנמשיך לעסוק בספורט שבחרנו

שנהיה חופשיים לחשוב,להתבטא

לנסוע בנוחות בדרכים..

והכל בבריאות טובה"

אביגיל וברוך 

**************

גם בימי הקורונה

ממשיכים באבחון

הפרעת קשב

מבוגרים

ומתן חוות דעת

לביטוח לאומי

050-2344332

*

הודעה:

"דרך הקשב"

קליניקה פרטית

של ד"ר סטיר

ייעוץ,אבחון וטיפול

בהפרעת קשב 

בדיכאון וחרדה,

ייעוץ תרופתי

שירות פרטי

050-2344332

שומרים על פרטיותכם

ללא קשר

לקופות החולים.

*

בימים אלה

החרדה והדיכאון הם תגובה נורמאלית

למצב לא נורמאלי

ממשיכים לסייע

בטיפול פרטני

בחרדה ודיכאון

בשיחות או

בשיחות וידיאו

ב ZOOM 

*

מבוטחי מכבי 

המטופלים דרך מכבי 

יש לפנות רק ל:

09-9528461

ולא לקליניקה הפרטית

*

גם בימי הקורונה

ד"ר סטיר ממשיך

לתת יעוצים,חוות דעת 

ומפגשים

בשיחות ובפגישות

וידיאו ב ZOOM

בקליניקה הפרטית

ללקוחות פרטיים בלבד

*

 ריטלין

"לא לכל אחד"

להתייעצות תרופתית

עם ד"ר ברוך סטיר

לשמוע על תרופות חדשות

050-2344332

-------------

 

   לקליניקה הפרטית בלבד

   לקביעת תורים-ד"ר סטיר

   050-2344332

     
 
 

* שם:
* אימייל:
* טלפון:
Captcha